Skip to content

Klubbfoto och gemensam träning på lördag 5 oktober!

september 29, 2013
by

Samuraj med bogu över axelnNu på lördag, 5 oktober, arrangerar vi en heldagsträning på Enighet. Alla medlemmar är välkomna, barn, nybörjare och mer erfarna. Vi hoppas att så många som möjligt av klubbens medlemmar har möjlighet att vara med eftersom vi kommer att passa på att ta ett klubbfoto med alla nya och gamla medlemmar.

Lunchen ordnar vi från Nama sushi och kostar 90 kronor. Det är japansk mat, ej sushi, för er som varit med på Sugo cup så vet ni var det är. Gott helt enkelt. Annars finns det så klart möjlighet att ta med sig mat eller gå ut och äta någonstans i närheten.

Vill ni ha lunch så måste ni meddela Magnus senast på onsdag kväll. magnus.ydmark [at] gmail.com

Tiderna som gäller för träningsdagen är följande:

– Enighet öppnar kl 9:00.- Träningspass 1, börjar kl 9:30 och slutar kl 11:00  (i början av passet kommer vi även att passa på att ta klubbfotot).
– Stretching och feedback tar vi i den lilla salen kl 11:00.
– Lunch håller vi mellan kl 11:30 till 12:30.- Träningspass 2, börjar kl 12:30 och håller på till kl 14:00.
– Därefter finns det tid för mer feedback, stretching och bastubad.

Ta chansen och få en massa bra träning, träffa klubbens medlemmar och vara med på klubbfotot!

Annonser
No comments yet

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: